Làm mẹ và làm cha

8 thông điệp để giải phóng các bà mẹ khỏi hạnh phúc và mặc cảm độc hại

8 thông điệp để giải phóng các bà mẹ khỏi hạnh phúc và mặc cảm độc hại


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

'Chúng ta đều biết hạnh phúc là gì. Mọi người có một mô hình để giải thích nó. ' Chúng tôi đã sống dưới cái ô của thế giới 'tuyệt vời' trong vài năm; Người ta nói về thế giới đó, nơi chúng ta tìm thấy những thông điệp như: 'Nếu bạn muốn, bạn có thể có được nó', 'Không gì là không thể!', 'Suy nghĩ thay đổi mọi thứ' hay đơn giản, 'Bạn có thể!' ... Làm sao chúng ta có thể giải thoát chúng ta khỏi những thông điệp khiến các bà mẹ cảm thấy tội lỗi vì không thể hạnh phúc 24 giờ một ngày?

Làn sóng cụm từ tích cực này bắt đầu quay cuồng, khiến chúng ta đặt câu hỏi liệu hạnh phúc có thực sự phụ thuộc vào thái độ của chúng ta hay chúng ta đang bước vào một kỷ nguyên mới mà chúng ta có thể gọi là: hạnh phúc độc hại. Chưa kể tội ...

Tâm lý học, trong suốt lịch sử của nó, đã liên kết chặt chẽ với những thay đổi và những tiến bộ của xã hội. Vì vậy, ví dụ, sau Chiến tranh thế giới thứ nhất, chủ nghĩa hành vi đã ra đời với sức mạnh to lớn. Điều này rất thành công, bởi vì nó bảo vệ rằng tất cả các hành vi hoặc phản ứng là một chức năng của các kích thích môi trường. Điều đó nói lên rằng, sau những gì đã xảy ra trong chiến tranh, cần phải thuyết phục xã hội rằng những điều khủng khiếp gây ra không phải do họ tự quyết định (do đó giải phóng trách nhiệm), mà là do môi trường thịnh hành vào thời điểm đó, đã khiến họ Mang chúng ra.

Quay trở lại những năm 90, sau sự bùng nổ của một xã hội gắn với các tiêu chuẩn vẻ đẹp mới, những chứng rối loạn hành vi ăn uống đầu tiên như chứng ăn vô độ hoặc chứng biếng ăn xuất hiện.

Một ví dụ khác là năm 1999, khi nó xuất hiện tâm lý học tích cực được tạo ra bởi Martin Selligman, người đến nói với chúng tôi rằng sau những thay đổi về động lực và kinh doanh của thời gian, nếu bạn không hạnh phúcNó không phải vì xã hội, chính trị, kinh tế, xã hội (điều này không làm cho nó dễ dàng) hoặc công ty (mà sa thải bạn); nhưng đó là bởi vì bạn không biết làm thế nào để có thái độ cần thiết để đạt được nó, do đó gọi bạn là một thất bại hoặc thất bại. Và tất nhiên, kết quả của ý tưởng mới này là các rối loạn như lo lắng, căng thẳng, lưỡng cực ...

Có vẻ như trong số 6 cảm xúc cơ bản được công nhận rộng rãi (vui mừng, ghê tởm, buồn bã, tức giận, thịnh nộ và sợ hãi) chúng ta chỉ còn lại cảm xúc đầu tiên và chúng ta đã từ chối hoặc quên đi những cảm xúc khác.

Kết quả của tất cả những điều này, tôi đưa ra một số suy ngẫm về hạnh phúc: chúng ta đang dạy con cái mình điều gì? Bạn cảm thấy thế nào, bố hoặc mẹ, khi bạn có một ngày xám xịt và buồn bã? ¿Bạn cảm thấy tội lỗi vì không được hạnh phúc và không truyền cho con trai bạn rằng nó có thể làm mọi thứ? Bạn có cảm thấy tồi tệ khi không sử dụng vĩnh viễn biểu tượng cảm xúc hạnh phúc không?

Tất cả những điều này có nghĩa là hạnh phúc có một mặt tối? Rằng bạn có thể hạnh phúc mà không cần nỗ lực? Hạnh phúc là một sự lựa chọn hay một sự áp đặt? Bạn có thể hạnh phúc bên ngoài mạng xã hội? Chúng ta có đang sống dưới ngưỡng của sự lạc quan phi lý không? Nó thực sự hoạt động?

Chúng tôi chắc chắn bảo vệ ý tưởng rằng 'Thật không dễ dàng để hạnh phúc'. Và vì vậy, chúng tôi muốn giải phóng bạn khỏi những cảm giác tiêu cực hoặc tội lỗi có thể có.

Không có hạnh phúc vĩnh viễn. Có cuộc sống mỗi ngày khi bạn thức dậy và cảm nhận thế giới cảm xúc của mình. Vì lý do này, cha hoặc mẹ, ngay cả khi bạn không hạnh phúc 24 giờ một ngày, bạn xứng đáng nhận được tất cả sự tôn trọng của chúng tôi:

1. Chúng tôi muốn gửi đến bạn thông điệp về sự yên tĩnh và tinh thần đoàn kết.

2. Chúng tôi muốn bạn biết rằng chúng tôi sẽ không kiểm duyệt bạn để hiển thị những khoảnh khắc buồn bã hoặc thấp thỏm của bạn.

3. Chúng tôi muốn luyện tập với bạn đồng cảm với sự tôn trọng: Tôi quan tâm đến cảm xúc của bạn, về những gì bạn đang sống, dù là buồn hay vui.

4. Tâm lý tích cực đã khiến chúng ta tạo ra một xã hội nơi cảm giác tập thể bị vô hiệu vì chúng ta từ chối những người phàn nàn hoặc thất bại. Và chúng tôi cũng muốn nói với bạn rằng chúng tôi luôn đồng hành cùng bạn, bạn đang than phiền hay đang hạnh phúc.

5. Và chúng tôi muốn khuyến khích bạn cho bạn thấy bạn là bạn, vào mọi thời điểm trong ngày, vì điều đó sẽ phụ thuộc vào việc con bạn học cách thể hiện bản thân như thế nào.

6. Chúng tôi khuyến khích bạn xây dựng mô hình hạnh phúc của riêng bạn, không so sánh với những người khác.

7. Chúng tôi khuyến khích bạn cảm nhận hạnh phúc trong những điều đơn giản, với những giá trị đơn giản mà cuộc sống của bạn phụ thuộc vào.

8. Và cuối cùng, chúng tôi khuyến khích bạn thực hành tư duy phản biện như một công cụ để xác định các khái niệm của riêng bạn như tâm lý tích cực, 100% hạnh phúc, tìm ra cái bẫy của suy nghĩ tích cực hay thậm chí là hạnh phúc độc hại.

Hãy nhớ rằng khi bạn có tất cả các câu trả lời thì vũ trụ (cuộc sống) sẽ đến và thay đổi các câu hỏi. Vậy nên, bạn nghĩ mặt khác của suy nghĩ tích cực là gì đối với bạn?

Chúng tôi mời bạn suy ngẫm về điều đó và chia sẻ điều đó với con bạn, để chúng biết rằng bất kỳ cảm xúc, cảm giác hay trạng thái nào mà bạn đang cảm nhận đều là hệ quả của những người biết cách sống, của những người dũng cảm thể hiện cảm xúc và của những người biết cách hạnh phúc theo cách riêng của họ.

Albert Espinosa: “Nếu bạn đau buồn, mọi mất mát đều thành lợi.

Bạn có thể đọc thêm các bài tương tự như 8 thông điệp để giải phóng các bà mẹ khỏi hạnh phúc và mặc cảm độc hại, trong chuyên mục Làm mẹ và làm cha trên trang web.


Video: XL13 - ĐẠI NIỆM XỨ - THUỐC TRỊ BÁCH BỆNH CHO THÂN TÂM. Đại Đức THÍCH TRÍ HUỆ (Tháng Sáu 2022).


Bình luận:

  1. Benkamin

    Tôi xem xét, rằng bạn đang nhầm lẫn. Gửi email cho tôi tại PM.

  2. Alburn

    Cảm ơn vô cùng vì lời giải thích, bây giờ tôi sẽ không thừa nhận một sai lầm như vậy.

  3. Brajora

    Someone has a letter alexia)))))

  4. Staerling

    Vâng, điều này mọi người đã biết từ lâu. Nhưng tác giả không quan tâm!

  5. Hanraoi

    Tuyệt vời, đây là thông tin có giá trị.

  6. Hastiin

    The blog is just wonderful, I will recommend it to everyone I know!

  7. Rider

    Một lập luận hữu ích



Viết một tin nhắn