Thể LoạI Võ thuật

Tập yoga dạy cho trẻ những giá trị gì?
Võ thuật

Tập yoga dạy cho trẻ những giá trị gì?

Chúng tôi có thể phân tích các lĩnh vực khác nhau mà yoga được hoạt động. Từ phần thực tế và thể chất nhất (phát triển sức mạnh, năng lực và nhận thức về cơ thể và hô hấp) đến phần cảm xúc nhất (nhận ra sự hiện diện của tâm trí và suy nghĩ của bạn, học cách chấp nhận cảm xúc, hiểu chúng và học hỏi từ chúng).

ĐọC Thêm

Võ thuật

Tập yoga dạy cho trẻ những giá trị gì?

Chúng tôi có thể phân tích các lĩnh vực khác nhau mà yoga được hoạt động. Từ phần thực tế và thể chất nhất (phát triển sức mạnh, năng lực và nhận thức về cơ thể và hô hấp) đến phần cảm xúc nhất (nhận ra sự hiện diện của tâm trí và suy nghĩ của bạn, học cách chấp nhận cảm xúc, hiểu chúng và học hỏi từ chúng).
ĐọC Thêm
Võ thuật

Yoga cho trẻ em

Bạn có cảm thấy khó khăn cho con trai hoặc con gái của mình khi có thể giữ yên, tĩnh lặng và tập trung vào một trong các tư thế yoga không? Chắc hẳn nhiều bậc cha mẹ sẽ thấy điều đó gần như là không thể, nhưng sự thật là tập yoga sẽ cho bạn thấy rằng điều gì cũng có thể làm được, và bộ môn phương Đông này có rất nhiều lợi ích và có thể nhận được rất nhiều điều tốt từ trẻ em.
ĐọC Thêm